补气血的药材包括当归、黄芪、党参、熟地黄和白术。这些药材常用于传统中医配方中，以帮助改善气血不足的症状。鉴于气血调理涉及个体差异和潜在疾病，建议在专业医生指导下使用。
1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调、经闭痛经等病症有治疗效果。当归味甘辛，性温，内火旺盛者不宜多食，以免引起上火。
2.黄芪
黄芪能起到补气升阳、固表止汗的作用，若患者存在脾气虚弱、中气下陷的情况，可遵医嘱使用黄芪进行调理。阴虚阳亢者应慎用黄芪，否则可能会导致病情加重。
3.党参
党参可用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状，其能够补脾益肺、养血生津。对党参过敏的人群禁止服用该药物，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.熟地黄
熟地黄可以辅助改善肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗遗精、眩晕耳鸣、须发早白、失眠多梦、心悸怔忡、潮热盗汗、内热消渴、骨蒸劳热、目昏不明等症状。熟地黄滋腻碍胃，凡痰湿较盛而致脘腹胀满、纳呆食少、便溏泄泻者忌服。
5.白术
白术主治脾胃虚弱、倦怠食少、泄泻、带下、胎动不安等症。阴虚燥渴、津液不足者慎用白术，如长期大量服用需咨询医生意见。
以上提及的所有中药材均需要经过炮制后才能入药，且需遵循医师指导进行使用。此外，建议患者平时注意饮食调理，适当食用红枣、阿胶等食物以助于补气血。
1.当归
当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于月经不调、经闭痛经等病症有治疗效果。当归味甘辛，性温，内火旺盛者不宜多食，以免引起上火。
2.黄芪
黄芪能起到补气升阳、固表止汗的作用，若患者存在脾气虚弱、中气下陷的情况，可遵医嘱使用黄芪进行调理。阴虚阳亢者应慎用黄芪，否则可能会导致病情加重。
3.党参
党参可用于缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状，其能够补脾益肺、养血生津。对党参过敏的人群禁止服用该药物，以免发生皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
4.熟地黄
熟地黄可以辅助改善肾阴亏损、腰膝酸软、盗汗遗精、眩晕耳鸣、须发早白、失眠多梦、心悸怔忡、潮热盗汗、内热消渴、骨蒸劳热、目昏不明等症状。熟地黄滋腻碍胃，凡痰湿较盛而致脘腹胀满、纳呆食少、便溏泄泻者忌服。
5.白术
白术主治脾胃虚弱、倦怠食少、泄泻、带下、胎动不安等症。阴虚燥渴、津液不足者慎用白术，如长期大量服用需咨询医生意见。
以上提及的所有中药材均需要经过炮制后才能入药，且需遵循医师指导进行使用。此外，建议患者平时注意饮食调理，适当食用红枣、阿胶等食物以助于补气血。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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