脖子一转就咔咔响属于颈部弹响，多考虑是不良生活习惯引起的，也不排除是颈椎病、骨质增生等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性的治疗。
1、不良生活习惯
如果长时间保持低头的姿势看手机、平板等电子类产品，容易导致颈部肌肉僵硬，从而出现颈部活动时有响声的情况。平时可以通过调整坐姿的方法进行改善，也可以通过毛巾热敷的方法进行缓解。
2、颈椎病
随着年龄不断增长，颈椎可能会出现退行性病变的情况，此时颈椎关节可能会出现磨损，从而引起颈椎病。在发病期间可能会出现颈部疼痛、发僵的现象，也可能会导致颈部活动受限。可以采取按摩的方法进行改善，也可以在医生的指导下，合理使用塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、骨质增生
当颈椎部位的骨质受到异常增生的骨质刺激以后，可能会出现局部增生的情况，从而引起关节疼痛、活动受限等症状。可以采取超短波理疗的方法进行改善，也可以通过骨质增生切除术的方法进行治疗。
除了以上几种原因以外，颈椎关节错位、颈椎小关节紊乱等也可能会引起上述症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，根据引起的原因对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
消痛贴膏
正清风痛宁缓释片
盐酸氨基葡萄糖胶囊
