您好，我今年29岁,已经失眠有5年了，_39问医生

您好，我今年29岁,已经失眠有5年了，

逯长平全科主治医师

临清市医院二级甲等

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你好，治疗失眠先是需要自己调理，通过做体力劳动、自身锻炼、心理调整等，缓解自己的失眠状况。其次可以在睡觉的时候，在低分贝状态下听一些轻音乐。可以在医生的指导下服用；安神补脑液、夜宁颗粒、健脑丸、柏子养心丸等一些安神补脑的中成药物治疗。

2014-07-15 浏览100次

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您好，我今年29岁,已经失眠有5年了，