早泄可以吃一些富含维生素、蛋白质的食物以及药物比较好，如枸橼酸西地那非片、他达拉非片等。
1、食物
早泄的患者可以适当吃一些富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。同时，患者还可以适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，有助于增强体质，对疾病的恢复有一定的帮助。
2、药物
对于早泄的患者，可以在医生指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行治疗，可以改善阴茎的勃起功能，延长射精时间。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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