少儿肺炎期间，可以适量食用小米、燕麦、菠菜、西兰花、橙子等易消化且营养丰富的食物。但需要注意的是，食物并不能直接治疗肺炎，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够为机体提供营养支持，促进恢复。补充必要的营养素，有助于增强免疫力，辅助疾病康复。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，预防便秘的发生。改善消化功能，减轻因长期咳嗽引起的不适症状。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以起到补血的作用，对于贫血有一定的缓解作用。补充身体所需的铁质，避免因缺铁导致的乏力等症状加重。
4.西兰花
西兰花中含有大量的维生素C，能提高机体的免疫功能，促进疾病的恢复。补充人体必需的微量元素，有利于病情的好转。
5.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。补充维生素C，增强机体抵抗力，促进呼吸道黏膜修复。
饮食方面建议以清淡易消化为主，如米粥或蔬菜泥。同时，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以免影响病情恢复。
1.小米
小米富含多种维生素、氨基酸及矿物质，能够为机体提供营养支持，促进恢复。补充必要的营养素，有助于增强免疫力，辅助疾病康复。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，可增加肠道蠕动，预防便秘的发生。改善消化功能，减轻因长期咳嗽引起的不适症状。
3.菠菜
菠菜中含有的铁元素可以起到补血的作用，对于贫血有一定的缓解作用。补充身体所需的铁质，避免因缺铁导致的乏力等症状加重。
4.西兰花
西兰花中含有大量的维生素C，能提高机体的免疫功能，促进疾病的恢复。补充人体必需的微量元素，有利于病情的好转。
5.橙子
橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基。补充维生素C，增强机体抵抗力，促进呼吸道黏膜修复。
饮食方面建议以清淡易消化为主，如米粥或蔬菜泥。同时，保持室内空气流通，避免接触已知过敏原，以免影响病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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