39问医生

南宁专业治风湿腰痛

李成希 主治医师
三级甲等
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你的这个情况,应该是慢性腰肌劳损的症状。从中医上来辩证,则属于寒湿腰痛。寒湿外袭,阻于肾府,局部气血不行,故见腰痛诸症。可以服用一些中成药来调理,应该有比较好的效果。同时,可以配合自己按摩一些穴位来调理。选取太溪、委中、阳陵泉等穴,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,效果也当显著。具体穴位定位可以网上搜索穴位图。平时不要长时间坐,要睡硬板床。
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2014-07-16 浏览100
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