39问医生

脖子就像落枕一样，都好几天了，还不好，

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根据您的描述，初步考虑为斜方肌肌肉痉挛的可能性比较大。斜方肌肌肉痉挛在临床上一般由局部活动过度或姿势不良造成的情况较为多见。一般通过热敷按摩等康复理疗手段再辅助对症处理予以内科保守治疗。且上述治疗需在医生指导下进行。同时建议您去当地正规三甲医院的骨科或康复理疗科及运动医学科行专科查体和辅助检查后，进一步明确诊断。