感冒咳嗽时，可以通过按摩天突、少商、太渊、肺俞等穴位来缓解症状。
天突位于胸骨上端凹陷处，能够平喘止咳；少商为井金穴，可清热泻火、利咽消肿；太渊是手太阴经之输土穴，能补肺气、固表止汗；而肺俞则是背部膀胱经上的腧穴，可用于治疗肺脏疾患。选取以上穴位进行按摩，既可调畅气血、宣通肺气，又可祛邪解表、止咳平喘。
上述按摩方法对于普通风寒或风热引起的咳嗽效果较好，但对于过敏性鼻炎、哮喘等疾病引起的慢性咳嗽则可能效果有限。此时应寻求医生帮助，制定针对性治疗方案。
在按摩过程中，若出现发热、头痛等症状加重，应及时停止，并咨询专业医师。此外，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，以促进身体恢复。
天突位于胸骨上端凹陷处，能够平喘止咳；少商为井金穴，可清热泻火、利咽消肿；太渊是手太阴经之输土穴，能补肺气、固表止汗；而肺俞则是背部膀胱经上的腧穴，可用于治疗肺脏疾患。选取以上穴位进行按摩，既可调畅气血、宣通肺气，又可祛邪解表、止咳平喘。
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在按摩过程中，若出现发热、头痛等症状加重，应及时停止，并咨询专业医师。此外，患者应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠时间，以促进身体恢复。
北京大学第三医院
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