正常血压是指收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。正常血压是血液循环流动应有压力，对身体是有好处的，可以维持身体内环境的稳定。若患者出现高血压的情况，可以在医生指导下使用硝苯地平片、氢片等药物来控制血压。建议患者平时要注意低盐饮食，每天摄入的钠不能超过2克。
对于正常血压的女性，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，以维持血压在正常范围内。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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