小孩咳嗽可以尝试食疗缓解，如梨膏糖、川贝炖雪梨、萝卜蜂蜜水、百合粥、冰糖炖金桔等。如果咳嗽持续不缓解或者加重，应尽快就医以确定病因并接受适当治疗。
1.梨膏糖
梨膏糖是一种传统中药食品，由梨、蜂蜜等原料制成，具有润肺止咳的功效。梨膏糖中含有多种维生素和矿物质，能够有效缓解因感冒引起的咳嗽症状。
2.川贝炖雪梨
将雪梨去皮切块后加入适量清水和川贝粉炖煮至熟透即可食用。此方剂中雪梨性凉，能清热生津；川贝母则可润肺止咳。两者合用有助于改善小儿肺热所致之干咳少痰、咽痒等症状。
3.萝卜蜂蜜水
取新鲜白萝卜洗净后切成薄片，加适量清水煎煮至浓稠后过滤取汁液，再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。萝卜具有下气消积、润燥化痰的作用；而蜂蜜则具备补中益气、润肺止咳的效果。二者合用对于缓解儿童因风寒袭肺所致之咳嗽有良好效果。
4.百合粥
将百合清洗干净后放入锅中加适量清水熬煮至烂熟，再加入粳米继续煮至黏稠即可。百合味甘微苦、性平，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。适用于因肺虚所致久咳不愈者。
5.冰糖炖金桔
将金桔洗净后连皮一起切开，加入适量冰糖及清水炖煮约30分钟即可食用。金桔性温，入肺、肝二经，功能疏肝解郁、理气化痰。冰糖则能润肺止咳。两者合用有利于改善小儿肺胃蕴热所致咳嗽痰多、胸闷口干等情况。
在饮食调理的同时，家长应注意观察孩子的病情变化，如出现高热不退或其他严重症状应及时就医。
1.梨膏糖
梨膏糖是一种传统中药食品，由梨、蜂蜜等原料制成，具有润肺止咳的功效。梨膏糖中含有多种维生素和矿物质，能够有效缓解因感冒引起的咳嗽症状。
2.川贝炖雪梨
将雪梨去皮切块后加入适量清水和川贝粉炖煮至熟透即可食用。此方剂中雪梨性凉，能清热生津；川贝母则可润肺止咳。两者合用有助于改善小儿肺热所致之干咳少痰、咽痒等症状。
3.萝卜蜂蜜水
取新鲜白萝卜洗净后切成薄片，加适量清水煎煮至浓稠后过滤取汁液，再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。萝卜具有下气消积、润燥化痰的作用；而蜂蜜则具备补中益气、润肺止咳的效果。二者合用对于缓解儿童因风寒袭肺所致之咳嗽有良好效果。
4.百合粥
将百合清洗干净后放入锅中加适量清水熬煮至烂熟，再加入粳米继续煮至黏稠即可。百合味甘微苦、性平，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。适用于因肺虚所致久咳不愈者。
5.冰糖炖金桔
将金桔洗净后连皮一起切开，加入适量冰糖及清水炖煮约30分钟即可食用。金桔性温，入肺、肝二经，功能疏肝解郁、理气化痰。冰糖则能润肺止咳。两者合用有利于改善小儿肺胃蕴热所致咳嗽痰多、胸闷口干等情况。
在饮食调理的同时，家长应注意观察孩子的病情变化，如出现高热不退或其他严重症状应及时就医。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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