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人的血压范围
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力，通常包括收缩压和舒张压。收缩压的正常范围为90-139mmHg，舒张压的正常范围为60-89mmHg。当收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg时，可能表明高血压；而收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg则可能表明低血压。对于高血压患者，建议采取低盐饮食、减少体重、规律运动等生活方式干预。对于低血压患者，应注意避免长时间站立、快速改变体位等诱发因素。
日常生活中，应定期监测血压，保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动等，以维持血压在正常范围内。