39问医生

肾精亏损引起的虚汗能自愈吗？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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您好，肾精亏损引起的虚汗，如果不服用可以多吃一些有营养的食物，加强锻炼身体，也是能自愈的。多吃一些补阳的药，如牛肉，羊肉，狗肉，驴肉，鸡蛋，每天坚持锻炼身体30分钟以上，以下蹲和拍腰运动为主，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，避免熬夜，减少性生活的次数。

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2023-03-09 浏览100次

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