39问医生

怎样改善胃肠道功能预防便秘

李健航内科医师

中国人民解放军广州海军医院二级甲等

1.保证每天摄水量，养成良好排便习惯。肉类蔬菜搭配适合，忌辛辣刺激食物。2.乳酸杆菌类酸奶、培菲康等调节肠道益生菌类饮料或药物可以参考。

网友****：谢谢医生建议，我在饮食方面有所改善了，加上每日服用立健三清冲剂调理肠道，现在舒服很多了

医生回复：不客气，平时饮食要注意荤素搭配，少抽烟喝酒，少吃辛辣刺激、生冷食物。

66

2014-07-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品