发烧一般是指发热，孕妇内发热可以通过多喝水、温水擦拭、冷敷、清淡饮食、药物治疗等方式进行改善。
1、多喝水
发热可能是身体抵抗力下降，受到细菌、病毒等病原体感染引起的，如果体温没有超过38.5°C，可以通过多喝水的方式进行改善，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
2、温水擦拭
如果孕妇发热的体温没有超过38.5°C，可以使用温水擦拭身体，如擦拭腋窝、腹股沟、手心、脚心等部位，通过水分的蒸发带走体表的热量，从而达到降温的目的。
3、冷敷
如果孕妇发热时体温已经超过了38.5°C，可以使用冷毛巾或冰袋，将毛巾或冰袋放在额头部位，能够起到降温的作用。
4、清淡饮食
在日常生活中，孕妇要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
5、药物治疗
如果通过上述方式，发热的症状仍无法得到有效改善，孕妇可以在医生的指导下服用对胎儿影响较小的药物进行治疗，如板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等，但需要严格遵医嘱用药。
在日常生活中，孕妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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