你好，根据你的描述，从这个检查结果上看，考虑羊水偏少，建议你平时可以多喝一些水，或是多喝一些豆浆。在怀孕期间要多注意休息，不要熬夜，养成一个良好的生活习惯和作息时间，放松心态，一定要定期的去做产检和各个时间段的筛查。及时观察胎儿的发育情况。
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