黄褐斑是发生在面部的色素沉着斑，对女性的危害最广，主要因女性内分泌失调、精神压力大、各种疾病(肝肾功能不全，妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
该怎么预防黄褐斑呢
1、注意饮食
平时要注意多吃水果和蔬菜，保证充足的营养摄入;要少吃辛辣、烟酒等刺激性食物。
2、注意调节精神
要注意保持精神愉快，劳逸结合，不要过度劳累。
3、注意日常生活习惯
平时不要长时间在阳光下曝晒，外出时要做好防护措施，戴遮阳帽或打伞，也可在外出前对暴露部位涂防晒霜。
4、注意慎用药品及化妆品
安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑，避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑，因此要慎用化学药物。而如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆品引起的
该怎么预防黄褐斑呢
1、注意饮食
平时要注意多吃水果和蔬菜，保证充足的营养摄入;要少吃辛辣、烟酒等刺激性食物。
2、注意调节精神
要注意保持精神愉快，劳逸结合，不要过度劳累。
3、注意日常生活习惯
平时不要长时间在阳光下曝晒，外出时要做好防护措施，戴遮阳帽或打伞，也可在外出前对暴露部位涂防晒霜。
4、注意慎用药品及化妆品
安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑，避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑，因此要慎用化学药物。而如果怀疑黄褐斑是由某些药物及化妆品引起的
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