吃什么食物会对身体有害_39问医生

吃什么食物会对身体有害

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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根据你的描述情况来看，油炸食品、腌制食品、加工肉食、饼干、碳酸饮料、方便食品、罐头、果脯、冷冻甜品及烧烤食品则“入选”了Top10垃圾食品。油炸食品代表食品：油条、油饼、薯片。垃圾标签：肥胖、高脂血症、冠心病、致癌。热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。希望我的回答对你有所帮助到你，祝您生活愉快

2023-01-13 浏览100次

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