46岁月经延迟半月，可能是正常情况，也可能不是正常情况，需要根据具体的情况判断。
1、正常情况
女性绝经的年龄一般在45-55岁，所以46岁出现月经延迟半月的情况，可能是年龄增大引起的正常生理现象。通常不需要特殊治疗，日常注意休息，避免过度劳累即可。
2、不正常的情况
如果女性长时间精神压力过大或者是过度劳累，可能会导致体内激素水平紊乱，容易出现月经推迟、月经量减少等情况。此时患者需要及时调整心态，可以多听舒缓的音乐，也可以多到户外呼吸新鲜的空气，有利于放松心情。同时也需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以改善症状。
如果女性出现上述情况，建议及时到正规医院的妇科就诊，以免延误病情。日常生活中需要注意饮食健康，多吃清淡的食物，少吃辛辣、油腻的食物，保持愉悦的心情，避免过度紧张。
