光喝液体肯定容易营养不良，碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、蛋白质必不可少。水不宜过度饮用，每天不能超过3L，您可以熬点以下谷类的粥，如燕麦、薏米、玉米、黑米、猕猴桃、菠菜、油菜等这些是在没有特殊疾病的情况下食用的。最好是把您现的疾病说明一下，还有您最近的异常表现等，
- 网友****：你好!主要是去年八月份，有一次吃完东西，感觉喉咙里有异物，听人家说可能是食物掉到气管里去。从那以后，吃东西就开始小心翼翼，而且很紧张，越紧张越不敢吞咽，以至后来对吞咽产生恐惧心里。每天都喝液体，这一年来瘦了十多斤，其间去看了医生，慢慢了解到只要正常吞咽，一般食物不会掉到气管里去。但是经过这么长时间的非正常吞咽。我现在没法恢复到以前，我喝稀饭都不知道怎么喝，而且吞咽一些固体物老是感觉呼吸不顺畅，可能是吞咽的时机和节奏把握不当，现在只有喝水比较顺畅。就是这么一个原因，不知怎么办才好?
- 医生回复：细嚼慢咽可以有效提高机体的吸收能力和利用率，充分咀嚼，多次上面提到蔬果就会慢慢康复
- 网友****：上个月去南方医院找医生看，医生说他也没有办法，这个要靠自己。
- 医生回复：养病就的慢慢养，多按照我上次说过的那些来执行，多参加运动
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
