39问医生

最近我只要一紧张就会有几秒钟的时间自己

张梅春精神心理科_心理咨询科

北京春晓心理工作室

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这个情况，像是一种解离状态，往往是过度情绪压抑难以排解的表现。所谓走神，就是暂时远离了自己内心过于强烈的情绪情感体验在，也暂时逃离了自己的身体。可能与你平时的个性特点有关，比如不善言辞，过于内向谨慎等等。平时需要学着做些自我调节，增进朋友之间的情感表达交流；多些渠道疏导内心的压抑，才好。

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2014-07-23 浏览100次

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