男性脱发性脱发，通常指的是男性型脱发，是一种常见的脱发类型，主要由遗传因素和雄性激素共同作用引起。男性型脱发通常表现为头顶头发逐渐稀疏，鬓角和前额发际线后退，最终形成典型的“M”形发际线。
男性型脱发的核心机制在于雄性激素，特别是二氢睾酮（DHT）的作用。DHT是一种强效的雄性激素，它通过与毛囊中的受体结合，逐渐改变毛囊的生长周期，导致毛发变细、变短，最终毛囊萎缩，无法再生出健康的毛发。遗传因素决定了个体对DHT的敏感程度，从而影响脱发的严重程度和进展速度。年龄、健康状况、生活方式等也会影响脱发的发展。
治疗男性型脱发需要综合考虑多种因素，包括遗传背景、激素水平、生活习惯等。治疗方案通常包括药物治疗、激素调节、生活方式调整等。药物治疗中，最常用的药物是米诺地尔和非那雄胺，前者通过刺激毛囊促进毛发生长，后者则通过抑制DHT的生成，减少对毛囊的损害。激素调节可能包括调整饮食结构，减少高脂肪食物的摄入，增加富含锌、铁、维生素D等营养素的食物，以改善体内激素平衡。保持健康的生活习惯，如避免过度的压力、保证充足的睡眠、避免吸烟等，也对控制脱发有积极作用。
【管理小贴士：】
1. 定期监测头皮健康状况，及时发现脱发迹象。
2. 调整饮食结构，增加富含锌、铁、维生素D等营养素的食物。
3. 保持健康的生活习惯，避免过度的压力，保证充足的睡眠。
4. 出现严重脱发症状时，应及时就医，接受专业治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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