身高162CM体重105KG通常属于肥胖症。
肥胖症是一种常见的代谢紊乱，当人体摄入的热量超过其消耗量时，多余的热量以脂肪的形式储存在体内。当数量超过正常生理需要并达到一定值时，就会演变为肥胖。肥胖患者是高血压、糖尿病和心脑血管疾病的高危人群，应该定期进行体检，评估身体状况，并及时进行药物干预和治疗。治疗的两个主要环节是减少热量摄入和增加热量消耗，强调以行为、饮食和运动为基础的综合治疗，建议去内分泌科治疗。
建议控制饮食，减少进食量，放慢进食时间和速度，少吃零食，避免摄入过多的碳水化合物和脂肪。其次加强体育锻炼，如跑步和游泳等，以促进新陈代谢。
肥胖症是一种常见的代谢紊乱，当人体摄入的热量超过其消耗量时，多余的热量以脂肪的形式储存在体内。当数量超过正常生理需要并达到一定值时，就会演变为肥胖。肥胖患者是高血压、糖尿病和心脑血管疾病的高危人群，应该定期进行体检，评估身体状况，并及时进行药物干预和治疗。治疗的两个主要环节是减少热量摄入和增加热量消耗，强调以行为、饮食和运动为基础的综合治疗，建议去内分泌科治疗。
建议控制饮食，减少进食量，放慢进食时间和速度，少吃零食，避免摄入过多的碳水化合物和脂肪。其次加强体育锻炼，如跑步和游泳等，以促进新陈代谢。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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