乳晕黑长有乳突一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗的方式进行改善。
1、日常护理
患者如果没有其他不适症状，日常生活中可以选择合适的内衣，避免过紧的衣物摩擦乳晕皮肤，引起皮肤发红的情况。还要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
2、药物治疗
患者可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、维生素E乳等药物进行改善，能够有效去除色素沉着，从而改善症状。
3、物理治疗
如果患者通过日常护理和药物治疗并没有得到有效改善，也可以及时到正规医院，通过激光的方式进行治疗，能够有效去除色素沉着，从而改善症状。
除此之外，还可以通过手术治疗的方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
湿润烧伤膏
氢醌乳膏
维A酸片
