慢性附件炎的注意事项一般包括饮食、卫生、锻炼、作息、心情等方面。
1、饮食
慢性附件炎可能与病原体感染、性生活不良等因素有关，患者可能会出现下腹疼痛、阴道分泌物增多、月经紊乱等症状。建议患者在日常生活中注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等，有助于增强抵抗力。
2、卫生
由于慢性附件炎可能会导致阴道分泌物增多，患者在日常生活中需要注意保持外阴清洁卫生，每天勤换内裤，以免引起感染的情况。同时，患者还可以每天使用清水清洗外阴，保持外阴清洁卫生。
3、锻炼
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于病情的恢复。但患者需要避免进行剧烈运动，以免引起慢性附件炎急性发作的情况。
4、作息
患者需要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于慢性附件炎的康复。
5、心情
患者还需要保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免导致机体内分泌紊乱，加重病情。
如果患者不适症状比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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