怎样才能生个健康女宝宝我想知道_39问医生

你好。孕期保健是优生的基础和关⒈选择最佳受孕已婚妇女的最佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。2.加强营妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、神经细胞、骨骼生长的重要时期。3.防病和合理用孕期要注意卫生保健，预防各种疾病。妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月。4.避免致畸因素的影孕妇吸烟不仅影响自身的健康，而且直接影响胎儿的发育。孕妇大量饮酒不仅能引起慢性酒精中毒性肝炎、肝硬化，还会造成子女智力低下。孕期要避免接触放射线，尤其是前三个月。5.减少有害物质接妊娠期间最好不使用化妆品，如果使用了应以清淡为宜。妊娠期妇女要克服饮茶、咖啡、可可习惯，力求少饮或不饮。6.胎教与优妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。孕妇应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。

怎样才能生个健康女宝宝我想知道

相关科普

网站导航

服务

我的

科普