五花肉粽子主要由猪肉、花生、咸蛋黄、黄瓜、萝卜、五花肉等食材制作而成。由于食材搭配不同，所含有的营养物质也不尽相同，日常生活中，可以根据自身的喜好进行选择。
1、猪肉
五花肉粽子中的猪肉含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。
2、花生
花生中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。
3、咸蛋黄
咸蛋黄中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。
4、黄瓜
黄瓜中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。
5、萝卜
萝卜中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。
6、五花肉
五花肉粽子中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充营养，提供能量。
除此之外，患者在日常生活中要注意饮食均衡，不要过多食用五花肉粽子，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-07-22 21:23 举报
