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病情描述:五谷道场方便面好吗
医生回答
龙广兴 主治医师 三甲
五谷道场方便面不建议作为日常主食,偶尔食用较为合适。五谷道场方便面是一种加工食品,其中含有较高的钠、脂肪以及添加剂。长期大量摄入可能导致血压升高,从而增加患心血管疾病的风险。因此,对于一般人群而言,将五谷道场方便面作为日常主食并不好。如果个人存在肾脏病或高血压等疾病,则更不宜将其作为日常主食。在选择方便面时,应考虑其营养成分,并尽量减少添加物和盐分的摄入量。同时,注意控制每日总热量摄入,以维持身体健康。 2024-03-10 10:59 举报
林筱婕 主治医师 三甲
想吃肉排或肉丸的话,宁愿用烤的而不要用炸的!选用绞肉时,最好以鸡肉来代替牛肉。鸡肉比起猪肉、牛肉等肉类,明显具有低脂低热的特点,肉质也更爽口香嫩。采用任何烹饪方法、与多种辅料搭配都能制作出美味菜肴,且营养丰富,几乎可以成为减肥者摄取动物性蛋白质的首选食物。 2014-07-22 22:35举报
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