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牙龈肿痛吃什么要

发病时间：不清楚

病情描述：牙龈肿痛吃什么要

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医生回答

黄华主治医师三甲

牙龈肿痛可以食用芹菜、苹果、菠菜、香蕉、酸奶等食物来辅助缓解症状，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗牙龈肿痛。若疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.芹菜
芹菜富含粗纤维，能够促进口腔唾液分泌，具有辅助清洁口腔的作用。此外还可以刺激牙齿周围的血液循环，有助于缓解炎症反应。但不宜过量食用，以免引起胃肠道不适。
2.苹果
苹果中含有一定的膳食纤维，可以起到促进唾液分泌、帮助清理口腔细菌的作用。同时还能减少牙菌斑形成，从而预防龋齿的发生。适当进食可改善牙龈肿胀及疼痛症状。
3.菠菜
菠菜中含铁元素较高，有利于补充因出血导致的缺铁性贫血。对于由牙周炎引起的牙龈肿痛有较好的治疗效果。但是对菠菜过敏者不建议食用。
4.香蕉
香蕉含有丰富的维生素B6，该物质能增强免疫力并减轻压力，进而间接地抑制细菌滋生。适量摄入可辅助控制口腔内的有害微生物数量，达到缓解牙龈肿痛的目的。但需注意不可过量食用以避免热量超标。
5.酸奶
酸奶中的乳酸杆菌等益生菌可以帮助调节口腔微生态环境，提高机体抗感染能力。适当饮用酸奶可辅助减轻由细菌感染引起的牙龈红肿和疼痛。选择无糖或低糖品种以减少蛀牙风险。
患者平时应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。若牙龈肿痛持续不缓解，应及时就医以便获得适当的治疗措施。 2024-01-19 13:27 举报

林歆悦主治医师三甲

进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，则可能使原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗，而并非简单的吃下火药能够治疗的。
日常饮食可注意少进食辛辣刺激的食物，多进食新鲜蔬菜水果；早晚要刷牙，每次3分钟，有条件的话可以选择有杀菌功能的牙膏；饭后要漱口，能够配合使用牙线清洁牙缝隙更佳。 2014-07-22 22:39举报

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