自然分娩会感到剧烈疼痛。
自然分娩过程中，随着宫缩加强，子宫平滑肌细胞兴奋性增高，进而引起子宫肌肉持续收缩，从而产生强烈的阵痛。这种疼痛可能伴有腰酸背痛、腹部绞痛等症状。
对于体质敏感或耐受力较低的人群而言，上述症状可能会更加明显。
因此，在自然分娩前应做好充分的心理准备，并可适当采用非药物镇痛方法来缓解疼痛，如深呼吸、放松训练等。
自然分娩过程中，随着宫缩加强，子宫平滑肌细胞兴奋性增高，进而引起子宫肌肉持续收缩，从而产生强烈的阵痛。这种疼痛可能伴有腰酸背痛、腹部绞痛等症状。
对于体质敏感或耐受力较低的人群而言，上述症状可能会更加明显。
因此，在自然分娩前应做好充分的心理准备，并可适当采用非药物镇痛方法来缓解疼痛，如深呼吸、放松训练等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
