疲乏

疲乏可能与睡眠障碍、食欲减退、体重下降、情绪低落、活动能力下降等症状有关，建议就医以确定原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能由压力导致的神经递质失衡引起，也可能是慢性病如糖尿病等生理变化所致。睡眠障碍涉及睡眠周期和持续时间的变化，可能导致入睡困难、多梦易醒等问题。
2.食欲减退
食欲减退通常是由长期的心理压力引起的自主神经系统紊乱，影响了胃肠功能和消化吸收过程。食欲减退会导致营养摄入不足，进而引发身体虚弱、乏力等症状。
3.体重下降
当存在睡眠障碍时，机体得不到充分休息，新陈代谢会受到影响，从而出现体重下降的情况。体重下降伴随着明显的体脂减少，伴随的症状还包括肌肉量减少以及身体机能下降。
4.情绪低落
情绪低落可能与大脑内神经递质5-羟色胺、去甲肾上腺素等物质的浓度降低有关。这些物质对于调节情绪有重要作用，缺乏时会导致情绪反应减弱或迟钝。情绪低落常表现为持久的心境沮丧、兴趣丧失，可伴有自我价值感降低。
5.活动能力下降
活动能力下降可能与长时间的压力积累导致的体力消耗过多有关，也可能与睡眠质量不佳造成的精力不足有关。活动能力下降意味着日常活动范围受限，包括但不限于走路、举重等简单动作感到疲劳。
针对上述症状，建议进行甲状腺功能测试、血糖水平检测以评估代谢状态；心理评估可以通过心理咨询师面谈或问卷调查完成。治疗措施可能包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，并寻求社交支持以改善生活质量。