39问医生

男生几岁发育算早发育

赵曙光 急诊医学科 副主任医师
太和县人民医院 三级甲等
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男生一般在10岁之前出现第二性征发育,就算早发育。

男生早发育是指男生在10岁之前出现第二性征,比如长胡须、喉结突出、长腋毛、阴毛等。在这个阶段,男生的身高会进入快速增长的阶段,身高的增长速度也会比较快,一般会每年增加9-10厘米。此时男生的骨骼也会快速生长,身体的肌肉也会逐渐变得发达,还会出现遗精的现象。如果在这个阶段出现早发育的情况,可能是经常吃含激素的食物、经常熬夜等原因导致的,建议患者及时改正不良的生活习惯,避免经常吃含激素的食物,如炸鸡、动物内脏等。同时也要避免熬夜,保持充足的睡眠。

在日常生活中,建议男生保持良好的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,可以多吃一些富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以补充身体所需要的营养。同时也可以适当进行体育锻炼,比如打篮球、跑步、游泳等,可以增强身体抵抗力,有利于身体健康。

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2019-03-26 浏览100
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