打鼾是指睡眠过程中口鼻气流消失，上气道反复发生塌陷引起的不适症状，通常表现为睡眠过程中口鼻气流消失，出现呼吸暂停，可伴有打鼾、睡眠不安、白天嗜睡等症状。
常见的原因包括过度肥胖、扁桃体肥大、舌体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、小下颌畸形、颌面部发育异常等。对于肥胖、扁桃体肥大、舌体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、小下颌畸形等疾病，需要根据病因进行治疗，如通过减肥、扁桃体切除、鼻中隔矫正等方法治疗，可缓解打鼾症状。对于打鼾症状严重者，可通过呼吸机辅助通气治疗，缓解症状。患者可通过口腔矫正器治疗，一般适用于轻度和中度患者，可缓解打鼾症状。通过佩戴口腔矫正器，可扩大上下颌骨之间的间隙，从而减轻打鼾症状，同时还可以防止牙齿移位。此外，患者还可通过手术治疗，如鼻腔手术、腭咽成形术等，可改善上气道狭窄的情况，缓解打鼾症状。
患者在日常生活中应注意合理膳食，适当运动，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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