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椎动脉迂曲痉挛

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椎动脉迂曲痉挛是颈部血管因走行弯曲、受刺激后出现短暂异常收缩的状态，多数与颈椎退变、长期低头或局部血流动力学改变有关，常见表现包括头晕、视物模糊或颈部不适，症状常反复但个体差异较大。日常应避免长时间固定姿势，注意颈部保暖，适度活动肩颈，减少突然转头动作。若症状频繁或加重，建议及时就医评估，排除其他血管问题，保持规律作息与平稳情绪有助于减少诱发。