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胫后神经痛

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胫后神经痛多由踝部扭伤、骨折或长期压迫引起，表现为足底及足趾内侧灼痛、麻木，行走时加重。该病恢复存在个体差异，早期识别并解除压迫是改善预后的关键。轻症通过休息、物理治疗多可缓解；症状持续或加重时需就医评估神经受压程度，必要时行手术松解。日常注意避免长时间站立或穿紧窄鞋袜，适度活动踝关节。若足底反复出现不明原因疼痛，建议尽早就诊排查，保持积极心态配合康复训练有助于功能恢复。