这可能与腰肌劳损有关的，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，通常与外伤以及长期的劳累等有关，目前的治疗主要是应用一些活血止痛的外用药，可以配合一些按摩理疗、针灸等处理。平时要注意防止潮湿，寒冷受凉，急性腰伤时及时治疗，避免发展成慢性的腰肌劳损，体育运动前作好热身运动，纠正不良的工作姿势，避免过度的劳累。
- 网友****：这症状已经有一个月了 吃过汉桃叶片 新癀片 还有双録什么 都没有效果 推拿按摩拔罐都试过也没有什么效果 去医院拍X光片显示腰骶部及脊骨呈自然弯曲无异常 但我就是挺腰时感觉非常沉 尤其是在早上刚醒来 我该怎么办呢
- 医生回复：这种情况不能单纯的依靠吃药理疗，还要注意改善一下工作或是生活方式，避免腰部的劳损才行的，如果怀疑有腰椎间盘突出症，单纯的X光片通常是无法发现的，有必要作腰椎的CT检查，另外年轻男性出现这些症状，还需要排除强直性脊柱炎的可能性。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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