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白鱼尾果

发病时间：不清楚

病情描述：白鱼尾果

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医生回答

肖林主治医师三甲

白鱼尾果是一种药食同源的食物，具有补充营养、健脑益智、保护血管、提高免疫力、辅助降血压等功效，但需要注意适量食用。

1、补充营养

白鱼尾果中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

2、健脑益智

白鱼尾果中含有丰富的不饱和脂肪酸、卵磷脂，是人脑神经系统发育所需的营养成分，适当食用可以促进大脑的发育，起到健脑益智的作用，还可以提高记忆力。

3、保护血管

白鱼尾果中含有丰富的维生素，可以促进体内的血液循环，还可以软化血管，有利于保护血管，辅助预防心脑血管疾病。

4、提高免疫力

白鱼尾果中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养成分，有利于提高人体的免疫力。

5、辅助降血压

白鱼尾果中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。

但需要注意的是，白鱼尾果中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果出现上述症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片等药物治疗。

2014-07-26 18:35 举报

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