39问医生

感觉自己有相当严重的心理疾病,无法控制

周杰良 精神心理科_心理咨询科
杰良心理咨询室
咨询
你好,根据你所叙述的感觉自己有相当严重的心理疾病的情况,我认为,可以初步考虑为较大的心理压力所致。这可能是由于你下个月就要去读大学,随着时间的临近,使你内心有着较大的心理压力,再加上你的个人成长经历,让你内心可能有着比较强的追求完美心理,因为现实原因,让你一直得不到有效地化解,就容易让你内心产生较强的焦虑、抑郁甚至恐惧情绪,从而容易让你产生自己有相当严重的心理疾病的感觉。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人成长和减压方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除导致你产生较强追求完美心理和较大心理压力的心理因素,增强你的抵抗焦虑、抑郁和恐惧的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活、学习和精神状态。
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2018-09-21 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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