拇指掌指关节尺侧侧副韧带损伤可通过穿戴支具、物理疗法、非甾体抗炎药、关节保护训练等治疗措施进行治疗。若症状持续或加剧，应尽快就医以评估是否需要手术修复。
1.穿戴支具
患者可穿戴支具如弹力袖套、护腕等，在医生指导下选择合适尺寸并正确佩戴。穿戴支具能够提供稳定支持，限制异常活动范围，从而促进软组织修复及功能恢复。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动康复等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于缓解肿胀、减轻疼痛，并提高关节灵活性和稳定性。但须注意避免过度使用导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
如果需要止痛药物干预，则可以在医师建议下口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛；它们对于因韧带损伤引起的轻微至中度不适有效。长期或过量服用可能引起消化道副作用，需谨慎使用。
4.关节保护训练
关节保护训练应由物理治疗师指导，在受损后逐步开始，旨在增强肌群力量、改善关节控制。此措施有助于恢复正常功能及活动范围，并预防复发性损伤。开始前应评估风险因素，并采取适当安全措施。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。在恢复期间，应遵循医嘱调整饮食，增加富含维生素C和D的食物摄入量，有利于伤口愈合和骨骼健康。
1.穿戴支具
患者可穿戴支具如弹力袖套、护腕等，在医生指导下选择合适尺寸并正确佩戴。穿戴支具能够提供稳定支持，限制异常活动范围，从而促进软组织修复及功能恢复。
2.物理疗法
物理治疗通常包括热敷、冷敷、电刺激以及针对性运动康复等方法，在专业人员指导下进行。这些措施有助于缓解肿胀、减轻疼痛，并提高关节灵活性和稳定性。但须注意避免过度使用导致二次伤害。
3.非甾体抗炎药
如果需要止痛药物干预，则可以在医师建议下口服非甾体类消炎镇痛药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。NSAIDs通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛；它们对于因韧带损伤引起的轻微至中度不适有效。长期或过量服用可能引起消化道副作用，需谨慎使用。
4.关节保护训练
关节保护训练应由物理治疗师指导，在受损后逐步开始，旨在增强肌群力量、改善关节控制。此措施有助于恢复正常功能及活动范围，并预防复发性损伤。开始前应评估风险因素，并采取适当安全措施。
除上述措施外，还应注意休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。在恢复期间，应遵循医嘱调整饮食，增加富含维生素C和D的食物摄入量，有利于伤口愈合和骨骼健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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