预防天疤疮可以考虑皮肤屏障保护、避免日晒、免疫调节、抗炎药物治疗以及生活方式调整。
1.皮肤屏障保护
天疤疮是一种自身免役性疾病，主要是由于机体对自身的组织进行攻击导致的，通过加强皮肤屏障功能可以减少外界刺激物对皮肤的伤害。平时注意保湿、防晒，使用温和无刺激性的护肤品，避免频繁去角质或使用含酒精成分的产品。
2.避免日晒
紫外线可能会诱发或加重天疤疮的症状，因为紫外线会激活炎症反应和免疫系统。外出时涂抹高倍数SPF的防晒霜，戴遮阳帽或太阳镜以保护皮肤不受阳光直射。
3.免疫调节
天疤疮的发生与免疫系统的异常有关，通过平衡机体的免疫状态可降低发病风险。定期锻炼身体，保持良好的作息习惯，有助于增强免疫力。必要时可在医生指导下服用糖皮质激素类药膏如氢化可的松软膏等进行治疗。
4.抗炎药物治疗
天疤疮患者体内存在一定的炎症因子，通过抗炎药物治疗可以减轻炎症反应。遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或者局部使用含有皮质类固醇的外用药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5.生活方式调整
不良的生活方式可能会影响免疫系统的正常功能，增加患天疤疮的风险。建议戒烟限酒，保持规律的饮食和睡眠习惯，有助于维持身体健康。
若发现皮肤出现异常情况，应及时前往医院皮肤科就诊，以便早期诊断和治疗。
1.皮肤屏障保护
天疤疮是一种自身免役性疾病，主要是由于机体对自身的组织进行攻击导致的，通过加强皮肤屏障功能可以减少外界刺激物对皮肤的伤害。平时注意保湿、防晒，使用温和无刺激性的护肤品，避免频繁去角质或使用含酒精成分的产品。
2.避免日晒
紫外线可能会诱发或加重天疤疮的症状，因为紫外线会激活炎症反应和免疫系统。外出时涂抹高倍数SPF的防晒霜，戴遮阳帽或太阳镜以保护皮肤不受阳光直射。
3.免疫调节
天疤疮的发生与免疫系统的异常有关，通过平衡机体的免疫状态可降低发病风险。定期锻炼身体，保持良好的作息习惯，有助于增强免疫力。必要时可在医生指导下服用糖皮质激素类药膏如氢化可的松软膏等进行治疗。
4.抗炎药物治疗
天疤疮患者体内存在一定的炎症因子，通过抗炎药物治疗可以减轻炎症反应。遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，或者局部使用含有皮质类固醇的外用药膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
5.生活方式调整
不良的生活方式可能会影响免疫系统的正常功能，增加患天疤疮的风险。建议戒烟限酒，保持规律的饮食和睡眠习惯，有助于维持身体健康。
若发现皮肤出现异常情况，应及时前往医院皮肤科就诊，以便早期诊断和治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
除疤膏
盐酸布替萘芬喷雾剂
甲泼尼龙片
