年底脂肪肝需要通过生活方式干预来治疗。
年底脂肪肝是因为肝脏内脂肪含量过高造成的。此时需要减少热量摄入并增加体力活动以促进脂肪消耗。
此外，患者还应避免高脂饮食、饮酒过量等行为，并定期监测血脂水平。
预防脂肪肝的关键是均衡饮食和适度运动，尤其是对于经常加班熬夜的人群，应注意调整作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
年底脂肪肝是因为肝脏内脂肪含量过高造成的。此时需要减少热量摄入并增加体力活动以促进脂肪消耗。
此外，患者还应避免高脂饮食、饮酒过量等行为，并定期监测血脂水平。
预防脂肪肝的关键是均衡饮食和适度运动，尤其是对于经常加班熬夜的人群，应注意调整作息时间，保证充足的睡眠，有利于身体健康。
北京协和医院
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