感冒嗓子很疼可以采取蒸汽吸入、咽部喷雾剂、止咳糖浆等非处方药物缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，应考虑抗生素治疗并及时就医。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，加入适量的食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近蒸汽呼吸约15-30分钟。通过提高局部温度和湿度来缓解黏膜充血水肿，从而减轻喉咙疼痛的症状。
2.咽部喷雾剂
患者仰头张口对着瓶口，使药物能充分作用于咽喉部位，一般每次使用间隔为4小时左右。本品具有杀菌、消炎的作用，能够快速缓解因感冒引起的咽喉肿痛等症状。
3.止咳糖浆
患者取适量的止咳糖浆放入杯中，再加入适量温水搅拌均匀后饮用。此药中含有多种镇静中枢神经系统的成分，如阿片类、可待因等，能抑制咳嗽中枢，起到镇咳效果；同时其含有的愈创木酚甘油醚则有祛痰作用，因此对于感冒引起的咳嗽、痰多等情况有一定的疗效。
4.抗生素治疗
如果确定是细菌感染，则需要遵医嘱服用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述抗生素对革兰氏阳性菌有较好的抗菌活性，有助于控制细菌感染，促进病情恢复。
在感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重喉咙不适。建议增加水分摄入量，可以适当喝些柠檬蜂蜜水，有利于缓解喉咙疼痛症状。
1.蒸汽吸入
将开水倒入脸盆中，加入适量的食盐，然后用毛巾盖住头部并靠近蒸汽呼吸约15-30分钟。通过提高局部温度和湿度来缓解黏膜充血水肿，从而减轻喉咙疼痛的症状。
2.咽部喷雾剂
患者仰头张口对着瓶口，使药物能充分作用于咽喉部位，一般每次使用间隔为4小时左右。本品具有杀菌、消炎的作用，能够快速缓解因感冒引起的咽喉肿痛等症状。
3.止咳糖浆
患者取适量的止咳糖浆放入杯中，再加入适量温水搅拌均匀后饮用。此药中含有多种镇静中枢神经系统的成分，如阿片类、可待因等，能抑制咳嗽中枢，起到镇咳效果；同时其含有的愈创木酚甘油醚则有祛痰作用，因此对于感冒引起的咳嗽、痰多等情况有一定的疗效。
4.抗生素治疗
如果确定是细菌感染，则需要遵医嘱服用青霉素V钾片、阿莫西林胶囊等抗生素类药物进行抗感染治疗。上述抗生素对革兰氏阳性菌有较好的抗菌活性，有助于控制细菌感染，促进病情恢复。
在感冒期间，应避免食用辛辣刺激性食物，以免加重喉咙不适。建议增加水分摄入量，可以适当喝些柠檬蜂蜜水，有利于缓解喉咙疼痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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