清凉油不建议涂在眼睛里。
清凉油是一种外用药物，具有清凉散热、醒脑提神、止痒止痛、杀菌止痛等作用，可以用于治疗感冒引起的头痛、头晕、晕车、蚊虫叮咬等症状。由于清凉油中含有薄荷脑、樟脑等成分，如果将其涂在眼睛里，可能会对眼部黏膜造成刺激，从而出现眼睛疼痛、红肿等症状，所以不建议将清凉油涂在眼睛里。如果眼睛出现不适症状，患者可以使用流动的清水进行冲洗，能够缓解症状。如果症状比较严重，可以及时到正规医院就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意眼部卫生，避免用手揉搓眼睛。患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累，同时还要注意合理饮食，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养，对病情的恢复有一定的帮助作用。
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