尿蛋白定量正常值一般是小于150mg/24h。尿蛋白定量是指通过收集患者的尿液，对其中的蛋白质进行定量检测。
尿蛋白定量是临床上常见的检查项目，可以用于评估肾脏疾病的严重程度，也可以用于评估治疗效果。通常情况下，正常人尿液中含有微量的蛋白质，尿蛋白定量的正常值一般是小于150mg/24h。如果尿蛋白定量超过150mg/24h，则可能是剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等生理性因素引起的，一般不严重，也不需要进行特殊的治疗。但如果尿蛋白定量超过150mg/24h，则可能是肾小球肾炎、肾盂肾炎、糖尿病肾病等病理性因素引起的，此时是比较严重的，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上要注意均衡营养，可以适当进食富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，避免进食油腻、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。同时，患者还要注意多休息，避免熬夜，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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