髋外侧肿胀压痛可能是外伤、滑膜炎、股骨头坏死、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、外伤
如果患者髋部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解肿胀、疼痛的症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、滑膜炎
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，可能与感染、结核、免疫等因素有关，患者可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用吲哚美辛、双醋瑞因等非甾体抗炎药进行治疗。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等方式进行物理治疗。
3、股骨头坏死
股骨头坏死主要是由于股骨头缺血、坏死等原因引起的髋关节疾病。患者一般会出现上述症状，还会伴有髋关节疼痛、活动受限等情况。建议患者可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过人工髋关节置换术进行手术治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎疾病。由于突出的椎间盘压迫神经根，患者可能会出现上述症状，还会伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引、红外线治疗等方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现上述症状，还会伴有关节疼痛、肿胀、晨僵等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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