心脑血管一般指的是心脑血管疾病。通常情况下,心脑血管疾病跟血脂有关系。
血脂是指血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,与脂蛋白合称为血浆脂蛋白。血脂异常通常包括高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症等。高甘油三酯血症是指血液中的甘油三酯水平升高,多是由于摄入过多高脂肪、高热量的食物,体内的脂肪代谢异常所致。高胆固醇血症是指血液中总胆固醇水平升高,多是由于遗传、饮食、不良生活习惯等因素所致。混合型高脂血症是指血液中同时存在高甘油三酯和高胆固醇两种成分。心脑血管疾病的发生,与血脂异常有一定的关系,因此,合理调整饮食结构,避免摄入过多高脂肪、高热量的食物,是预防心脑血管疾病的重要方法。
建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,同时还可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于提高身体抵抗力,也有助于预防心脑血管疾病。