南瓜叶黄，通常指南瓜叶。南瓜叶的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、多种氨基酸、胡萝卜素等营养成分，日常生活中适当食用南瓜叶，可以为身体补充所需的营养物质和能量。
1、补充营养物质：南瓜叶中含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B2、烟酸、叶酸、钾、磷、钙等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进人体的生长发育。
2、帮助缓解水肿：南瓜叶中含有丰富的钾、磷、钙等矿物质，适量食用可以促进体内水分的代谢，帮助缓解水肿的症状。
3、帮助改善贫血：南瓜叶中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的生成，帮助改善贫血的症状。
4、帮助改善消化不良：南瓜叶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物的消化与吸收，具有帮助改善消化不良的作用。
5、帮助预防心脑血管疾病：南瓜叶中含有丰富的叶酸，可以在一定程度上帮助预防血液系统疾病，如脑血栓、脑梗死等。
日常生活中，建议患者适量食用南瓜叶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时就医治疗。
2014-07-29 11:06 举报
