自己从各方面去比较。平时最好是做到营养均衡，什么东西都适量的吃点，每天新鲜蔬菜和水果必不可少，苹果、橙子、哈密瓜、西红柿、土豆、卷心菜中都富含类胡萝卜素和维生素C，这些抗氧化剂可以清除代谢中产生的养自由基，减少患病风险。参加一些适当的体力活动，避免超体重和肥胖。作为日常保健，比如现代中药16.2%的人参皂苷Rh2可以提高免疫力，抑制元癌细胞转化，增强抗病能力，这也是治疗中常用的一种辅助中药。 2018-01-12 07:13举报
病情描述：哪个牌子的纳豆好
胡瑛 主治医师 三甲
聊城市人民医院 内科
姜二晨 主任护师
金华防疫所 全科
