女人缺铁性贫血可以通过饮食调理、药物治疗、输血治疗、祛铁治疗、精神调节等方式进行补充。
1、饮食调理
缺铁性贫血是由于身体无法制造足够的血红蛋白而引起的贫血，日常生活中可以多吃含铁的食物，如猪肝、鸡肝、鸭肝、菠菜、木耳等，能够补充身体所需的铁元素，从而改善缺铁性贫血的症状。
2、药物治疗
如果患者缺铁性贫血的症状比较严重，通过饮食调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗，能够起到补铁的作用，从而改善缺铁性贫血的症状。
3、输血治疗
如果患者出现严重的贫血，通过饮食调理和药物治疗并不能够改善，需要及时去医院，通过输血的方式进行治疗，能够改善贫血的症状。
4、祛铁治疗
如果患者出现了严重的缺铁性贫血，通过上述治疗方式效果不佳，可以在医生的指导下进行祛铁治疗，常用的药物有地拉罗司分散片、去铁胺片等，能够有效改善患者的症状。
5、精神调节
缺铁性贫血的患者在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要避免过度紧张，以免影响身体的恢复。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
