男士去痘可以考虑生活方式调整、局部外用药膏、口服抗生素、激光疗法、光动力疗法等方法来进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力及适量运动。这些习惯有助于改善皮肤健康，减少痘痘形成；对男性而言尤为关键，因为雄性激素水平较高可能促进痤疮发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可减轻炎症反应。此类药膏通过抑制皮脂腺分泌及角质层过度增生来发挥作用；适合轻至中度痤疮患者使用。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物能够减少细菌感染并降低炎症。针对有大量丘疹、脓包且伴有红肿者有效；长期服用需监测肝肾功能。
4.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光线深入真皮层破坏异常毛细血管网，同时刺激胶原蛋白再生。此方法适用于红色印痕严重者；治疗前后需注意防晒，并按医嘱使用护肤品。
5.光动力疗法
光动力疗法通常由专业医生操作，在特定波长光源作用下将激活剂转化为活性物质杀死病原体。对于存在囊性粉刺或结节性痤疮的男性适用；治疗后可能出现暂时性色素沉着，需遵医嘱护理。
建议定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免食用高糖、高脂肪食物，以减少痘痘的发生。此外，若痘痘较为严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业指导。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠、减少压力及适量运动。这些习惯有助于改善皮肤健康，减少痘痘形成；对男性而言尤为关键，因为雄性激素水平较高可能促进痤疮发展。
2.局部外用药膏
局部外用药膏如含有苯佐卡因、水杨酸等成分的产品可减轻炎症反应。此类药膏通过抑制皮脂腺分泌及角质层过度增生来发挥作用；适合轻至中度痤疮患者使用。
3.口服抗生素
口服抗生素如四环素类或大环内酯类药物能够减少细菌感染并降低炎症。针对有大量丘疹、脓包且伴有红肿者有效；长期服用需监测肝肾功能。
4.激光疗法
激光疗法利用特定波长的光线深入真皮层破坏异常毛细血管网，同时刺激胶原蛋白再生。此方法适用于红色印痕严重者；治疗前后需注意防晒，并按医嘱使用护肤品。
5.光动力疗法
光动力疗法通常由专业医生操作，在特定波长光源作用下将激活剂转化为活性物质杀死病原体。对于存在囊性粉刺或结节性痤疮的男性适用；治疗后可能出现暂时性色素沉着，需遵医嘱护理。
建议定期清洁面部，保持皮肤卫生，避免食用高糖、高脂肪食物，以减少痘痘的发生。此外，若痘痘较为严重或持续时间较长，应及时就医寻求专业指导。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
