那种颜色防紫外线_39问医生

那种颜色防紫外线

张建波皮肤科副主任医师

牡丹江市妇幼保健院三级甲等

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一般没有哪种颜色防紫外线的说法，紫外线的防晒方式一般包括直接照射、涂抹防晒霜、使用防晒衣、打伞等。

1、直接照射

紫外线的作用是比较强的，如果患者长期处于紫外线照射下，可能会对皮肤造成一定的损伤，还可能会出现皮肤干燥、长斑等情况。患者可以通过直接照射的方式，将紫外线直接照射在皮肤上，从而达到防晒的效果。

2、涂抹防晒霜

如果患者在外出时没有做好防晒工作，可以在皮肤上涂抹防晒霜，能够起到一定的防晒效果，也可以减少紫外线对皮肤的照射。

3、使用防晒衣

如果患者在外出时没有涂抹防晒霜，可以穿防晒衣，能够减少紫外线对皮肤的照射，也可以达到防晒的效果。

4、打伞

如果患者在外出时，没有做好防护工作，可以打伞，通过打伞的方式，将紫外线直接阻挡在眼睛的视网膜上，也能够起到一定的防晒效果。

5、吃维生素C

患者也可以适当吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃等，维生素C具有抗氧化的作用，在一定程度上能够起到防晒的效果。

除此之外，在日常生活中，患者还可以多吃富含维生素的食物，如橙子、西瓜、胡萝卜等，对身体有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2014-07-29 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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